コロナウィルスでジムは…そんな時こそ^ ^
こんばんは〜
日本もコロナと長い戦いが始まりました。
日に日に増える感染者…
各地のジムも少なくなってます。
ちなみに私はホームトレーニーですから
心配は入りませんが😊
早く終結する事を願うばかりです。
今日は、こんな機会だからこそホームトレーニーに
なり自宅で気軽にトレーニングする事をお勧めします。
そこで、私がオススメの器具は
・プッシュアップバー
・トレーニングチューブ
・アブローラ
この辺りはホームセンターあたりで販売してます。
今日のオススメは…トレーニングチューブです。
STEADYのトレーニングチューブ^ ^
使用しています。
強度が手軽に変更できて、様々なトレーニングに
使用できます。
使い方はYouTubeや説明書で確認できます。
ダンベルと違い怪我のリスクも少なく
安心して女性からお年寄りの方々まで使用できます。
しかも…しかも
安い😊
是非、この機会にホームトレーニングを
はじめましょう^ ^
今回説明したSTEADYは
こちらから💁♂️
ご覧になれます↓
STEADY ゴムバンド 強度別5本セット 日本語トレーニング動画・収納ポーチ付 (品番: ST103)
何かわからない事あれば
お聞きください^ ^
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