このブログは中年サラリーマンに少しでも変わった自分を体験してほしいのと、筋トレを通じて人生の考え方や前向きな気持ちができるように書いていきます( ◠‿◠ ) 内容は私が使っているプロテインや道具の内容や おススメの商品なんかをのせてます。 現在はマイプロテインに決めてのんでます。 なんでも聞いてくださいね

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