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中年サーファーが細マッチョを目指す筋トレブログ

2018-08-01から1ヶ月間の記事一覧

ベストボディジャパン高松大会(*^▽^*)

お疲れ様です 福井大会に続き高松大会に出場してきました。 会場は高松テルサ 綺麗なホールでしたが、来年は場所が変わるみたいです。 そして地元兵庫のチームナレオの先輩達と 大会の方は マスターズクラスでは、過去に日本大会経験者の Mさん…地方大会グラ…

次のステージに向けて…いよいよラスト2週間あまり^_^

お疲れ様です。 夏の終わりを高松大会でくくる今年… 大変正月明けから動き出し、活動的な一年になりそうです。 ベストボディジャパンの大会を通じて学んだ事は たくさんありました。 自身のボディメイクに対する気持ちの強さ、そして たくさんの目標を持って…

次の大会は…ベストボディジャパン高松大会(^_-)

久しぶりのブログです。 前回福井大会が終わり、学んだ事を修正してきました。 1.アウトラインが甘い 2.肩が小さい 3.絞りが甘い 4.フリーポーズのアピールする部位の表現が悪い 5.規定ポーズの力の入れ方が甘い こんな感じで学んだ事はたくさんありました。…