お疲れ様です。
帰ってバタバタしてから( ◠‿◠ )筋トレしました。
寒いですね❄️…
明日は雪の地域の人…
気をつけてね
今日は帰ったらイギリス🇬🇧からマイプロテインが来てました( ◠‿◠ )
内容はプロテイン2つとサプリが２つとパワーグローブです。
今、いろんな味がありますので試し中です。
ちなみに今のところはチョコレート味系が
めっちゃ好きです。
今回はモカ味も頼んでました。
トレーニングは胸の日でした。
パワーラックが来てから、重量をあげてますので
もう数回になり、慣れてきまさした。
カラダの方も予定通り、絞り期になってるので
少しカロリーを抑えながらプロテインはたくさん摂ってます。
では、また明日です(＾ｰ^)
おやすみなさい💤
