be" fitness

中年サーファーが細マッチョを目指す筋トレブログ

今日はオフ( ◠‿◠ )カレー作りの日…笑

お疲れ様です。

 

今日はオフの日(´∀`)笑

 

でも、アブローラ だけしますけどね〜〜

 

今日はカレー🍛作りに奮闘しています。

 

作っておけば楽ですからね(^_^*)

 

下手ですが一生懸命なんです。

 

さあ、あとはルーを入れるだけかな…

 

私の生活の棚の紹介です。

 

食卓の横にいつも置いてある棚なんですが

すきなもの棚なんです。

 

あるのは

マイプロテインのサプリ

コーヒーの…名前忘れました。

茶店にあるやつ

そして過去のプロテインの歴史…笑

 

こんな環境で暮らしています( ◠‿◠ )

 

また明日から追い込みますね。

 

お疲れ様でした。

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