お疲れ様です。トレーニングを始めてから得た成果や習慣があります。・体調がよくなった・時間が大切に使うようになった・食事に気をつかい、バランスよく摂るようになった。・気持ちが前向きになった・たくさんの共有する人達ができた。・目標に向かう強い…
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