お疲れ様です。 今日は背中の日U^ェ^U しばらく前に100kgを超えてからデッドリフトが現在115kgです。 人間ってすごいもんですね。 自分の体重の二倍もあげれるんですね。 パワーラックが来てから3カ月目に入り、高重量トレーニングの成果がそろそろ出てきま…
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