こんにちは めっちゃ天気です。 気分も晴れますね。 今日は腕の日でした。 ドリンクはコラボしてオレンジ味でした。 マイプロテインとアルプロンをです。 BCAAとクレアチンです。 美味しくていつも500ccくらい作ります。 あと、レモン味もありますが 今日は…
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