お疲れ様です( ◠‿◠ ) 週明けは疲れますね… 今日も腹筋と背中頑張りました(´∀`) ○太りにくい体質改善について まず食べたいですよね〜〜 そこで… 代謝を良くする必要があります(╹◡╹) それは筋肉量を増やす必要があるからです。 わかりやすく言うと 脂肪を…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。